Skip to main content

Lancez votre parcours de perte de poids – 50 % de réduction sur votre programme de 12 mois!

RecettesSoupe de fines herbes au séré

Soupe de fines herbes au séré

2

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Échalote

2 pièce(s)

Panais

160 g

Herbes aromatiques

1 botte(s), (basilic, cerfeuil, persil et ciboulette)

Huile de colza

1 cc

Bouillon de légumes, préparé

475 ml, (2 cc de poudre)

Vin blanc, sec

50 ml

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

100 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Cresson

1 botte(s)

Instructions

1

Peler et couper en dés les échalotes et les panais. Laver, essorer et hacher les fines herbes. Faire chauffer l’huile dans une casserole et faire revenir les échalotes et les panais. Déglacer avec le bouillon de légumes et le vin. Ajouter les fines herbes et faire cuire env. 12 minutes.

2

Incorporer le séré et réduire la soupe en purée. Saler et poivrer. Couper le cresson. Garnir la soupe de cresson et servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.