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Soupe de courge et brochettes de poulet

2

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Kürbissuppe mit Pouletspiessli
Kürbissuppe mit Pouletspiessli

Ingrédients

Oignon

1 pièce(s), taille moyenne

Carottes

300 g

Courge butternut

700 g

Ail

1 gousse(s)

Huile d'olive

2 cc

Bouillon de légumes, préparé

700 ml

Muscade

½ cc

Paprika, en poudre

2 cc

Curry en poudre

1 cc

Poulet, poitrine, crue

400 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Crème balsamique

4 cc

Instructions

1

Peler l’oignon et le couper en deux. Peler les carottes et les couper en morceaux. Laver la courge. Retirer les pépins à l’aide d’une cuillère et couper la courge en gros morceaux. Ajouter l’oignon, les carottes, la courge et l’ail dans le bol. Hacher 4 s / vitesse 8.

2

Ramener les légumes vers le fond avec la spatule. Ajouter 1 cc d’huile et faire revenir 3 min / 100 °C / vitesse 1. Ajouter le bouillon, la noix de muscade, 1 cc de paprika et le curry. Cuire 15 min / 100 °C / vitesse 1.

3

Tapoter les filets de poitrine de poulet avec du papier absorbant pour les sécher. Les couper en dés et les enfoncer sur 4 pics à brochettes. Saler, poivrer et relever avec le reste de paprika. Faire chauffer le reste d’huile dans une poêle à feu moyen ou vif. Y faire cuire les brochettes de poulet 8 à 10 minutes de tous les côtés. Arroser de jus de cuisson.

4

Mixer la soupe 30 s / vitesse 5-9 en augmentant progressivement. Saler et poivrer. Marbrer la soupe avec de la crème de vinaigre balsamique. Servir avec les brochettes de poulet.

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