Soupe de betterave épicée

Name: Soupe de betterave épicée
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 300 g Betterave, cuite; 1 pièce(s), petit Oignon rouge, pelé; 1 bulbe(s), moyen Fenouil; 3 cc Huile d'olive; 1 cube(s) Bouillon de volaille, poudre instantanée; 1 cc Gingembre en poudre; 1 cc, poudre Cannelle; 1 cc Muscade en poudre; 1 pincée(s) Sel; 1 pincée(s) Poivre; 500 ml Eau

Points® value

Durée totale

30 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

20 m

Part(s)

Ingrédients

Betterave, cuite

300 g

Oignon

1 pièce(s), petit, rouge, pelé

Fenouil

1 bulbe(s), moyen

Huile d'olive

3 cc

Bouillon de volaille, poudre instantanée

1 cube(s)

Gingembre

1 cc, en poudre

Cannelle

1 cc, poudre

Muscade

1 cc, en poudre

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Eau

500 ml

Instructions

Couper les betteraves en petits cubes. Hacher l'oignon et le fenouil et les faire dorer dans une grande cocotte avec l'huile. Ajouter le bouillon et les dés de betterave, laisser mijoter 15 minutes, avant d'ajouter sel, poivre et épices.
Mixer longuement la préparation, puis la filtrer dans une passoire très fine.

Soupe de betterave épicée

Ingrédients

Instructions

Cela pourrait aussi te plaire

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Risotto

Cannelloni au thon

Salade de mangue, pois chiches et avocat

Tarte de courgettes et tomates

Salade de concombre et de tomates/Salade de concombre et de tomates au persil

Cela pourrait aussi te plaire

Poulet à la crème de cacahuètes et riz

Risotto

Cannelloni au thon

Bénéficie maintenant d'un plan de nutrition personnalisé et retrouve ton poids de bien-être !