Photo de Bowl de papaye à la noix de coco prise par WW

Bowl de papaye à la noix de coco

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
4 h 20 m
Temps de prép.
20 m
Part(s)
2

Ingrédients

Banane

2 pièce(s), petit

Papaye

1 pièce(s), (env. 400 g)

Framboises

80 g

Mangue

½ pièce(s), petit

Lait de coco, allégé

80 ml

Noix de coco râpée

2 cc

Graines de chia

2 cc

Instructions

  1. Peler les bananes et les couper en morceaux. Peler la papaye, la couper en deux et retirer les pépins à la cuillère. Couper la papaye en dés. Placer les dés de papaye et les morceaux de banane dans un sachet congélation et placer au congélateur env. 4 heures.
  2. Laver et sécher les framboises en les tapotant. Peler la mangue. Couper la chair du fruit en tranches à partir du noyau. Mixer les morceaux de banane et les dés de papaye avec le lait de coco. Verser la préparation dans deux bols. Garnir les Smoothie-bowls de papaye avec la noix de coco râpée, les tranches de mangue, les framboises et les graines de chia. Servir.