Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Skyr à la mangue pour le petit-déjeuner

4

Points®

Temps total: 6 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Une recette délicieuse que tu peux très bien préparer la veille ! Elle marche aussi très bien avec un mélange surgelé de fruits rouges et du chocolat noir râpé. Même nombre de points et tout aussi bon!

Skyr-Mango-Frühstück
Skyr-Mango-Frühstück

Ingrédients

Citron

1 pièce(s)

Mangue

200 g

Skyr nature, max. 0,2% MG

400 g

Graines de lin

40 g

Noix de coco râpée

4 CS

Fruit de la passion

2 pièce(s)

Instructions

1

Presser le citron. Mélanger la mangue avec les graines de lin et le jus de citron. Laisser gonfler env. 6 heures ou toute la nuit.

2

Mélanger le Skyr avec la noix de coco râpée et le mélange de mangue. Couper le fruit de la passion en deux et retirer la chair à l’aide d’une cuillère. Servir le Skyr à la mangue pour le petit-déjeuner garni de fruit de la passion.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.