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Photo de Séré booster prise par WW

Séré booster

4
Point(s)
Durée totale
15 m
Temps de prép.
13 m
Temps de cuisson
2 m
Part(s)
1

Ingrédients

Banane

1 pièce(s), petit

Framboises

50 g

Myrtilles fraîches

50 g

Flocons d'avoine (complet)

1 CS, tendres

Noix de coco râpée

1 cc

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

150 g

Sirop d'agave

1 cc

VEGANZ Açaï en poudre Bio

5 g

Graines de chia

1 cc

Instructions

  1. Peler et couper en rondelles la banane. Laver et essuyer les framboises et les myrtilles. Faire griller les flocons d'avoine et la noix de coco râpée dans une poêle sans matière grasse à feu moyen env. 2 minutes.
  2. Mélanger le séré, le sirop d'agave, les baies d'açai en poudre et les graines de chia. Répartir par couches et par alternance le séré, les myrtilles, les framboises et la banane dans un bocal à vis (contenance d'env. 450 ml). Garnir de flocons d'avoine et de noix de coco râpée. Servir.

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