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RecettesSchoko-Avocado-Brownie

Schoko-Avocado-Brownie

5

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 40 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Brownie choco avocat
Brownie choco avocat

Ingrédients

Avocado

180 g

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Zucker braun

2 EL

Maisstärke (z. B. Maizena)

40 g

Backpulver

½ Beutel

Vanilleschote

5 g

Kakaopulver, ungezuckert

25 g

Pinienkerne

2 EL

Instructions

1

Den Backofen auf 180 °C vorheizen (Stufe 6). Das Avocado-Fruchtfleisch, Ei, Zucker, Maisstärke, Hefe, Vanilleextrakt und Kakao in einen Mixerbecher geben. Stossweise mixen, um eine glatte Teigmasse zu erhalten.

2

Die Pinienkerne beimengen. Sorgfältig vermischen.

3

In eine Silikon-Backform geben. 40 min. im Backofen backen. Den Garzustand mit einer Messerspitze prüfen. Wenn das Messer beim Herausziehen feucht ist, noch weitere 5 Min. backen. Vor dem Geniessen abkühlen lassen.

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