Saumon à la bordelaise, pommes de terre, poireaux et légumes
7
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
2
Fraîches ou déshydratées ?
Si tu souhaites remplacer les herbes fraîches par des herbes déshydratées, fais attention aux quantités : 1 cc d’herbes déshydratées correspond à 1 CS d’herbes fraîches hachées et inversement.
Ingrédients
Persil
2 CS, haché
Aneth
1 CS, haché
Beurre demi-gras, max. 40% MG
2 CS
Panure
2 CS
Flocons d'avoine (complet)
1 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Saumon, cru
250 g
Pommes de terre
250 g
Huile de colza
1 cc
Curry en poudre
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
50 ml