Photo de Sandwich au fromage prise par WW

Sandwich au fromage

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
1

Ingrédients

Tomates, fraîches

1 pièce(s)

Lidl Grafschafter Petits pains toasts au froment

1 pièce(s)

Cottage cheese, max. 5 % MG

4 CS

Concentré de tomate

1 CS

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Laitue

4 feuille(s)

Edam, allégé

1 tranche(s)

Pousses d'oignon

2 CS

Melon cantaloup

½ pièce(s)

Instructions

  1. Couper la tomate en tranches. Faire griller le pain. Mélanger le cottage cheese et le concentré de tomates. Saler et poivrer. Tartiner les moitiés de toast de ce mélange. Garnir de feuilles de salade, de tranches de tomate et de fromage. Parsemer de pousses de légumes.
  2. Couper le melon en morceaux et déguster.