Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Salade d’orange et d’endive rôtie

1

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Gerösteter Chicorée-Orangen-Salat
Gerösteter Chicorée-Orangen-Salat

Ingrédients

Orange

1 pièce(s), petit

Endive/chicorée

500 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Vinaigre balsamique

1 CS, blanc

Rampon/doucette

2 poignée(s)

Instructions

1

Préchauffer le four à 200° C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Peler l’orange à vif, la couper en quartiers et récupérer le jus. Laver et séparer l’endive en feuilles. Disposer les feuilles d’endives dans un plat à gratin (env. 20 x 20 cm). Arroser de la moitié du jus d'orange. Saler et poivrer. Cuire les feuilles d’endive à mi-hauteur du four pendant 20 à 25 minutes.

2

Pour la vinaigrette, mélanger le reste de jus d'orange avec le vinaigre, le sel et le poivre. Laver le rampon et l’essorer. Mélanger l’endive rôtie avec le rampon, les quartiers d’orange et la vinaigrette. Saler et poivrer. Servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.