Photo de Salade de pâtes italienne en bocal prise par WW

Salade de pâtes italienne en bocal

10
10
3
Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
25 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
1

Ingrédients

Pâtes au blé complet, sèches

70 g

Sel iodé

1 pincée(s)

Ail

1 gousse(s)

Oignon

1 pièce(s), petit

Basilic, frais

2 tige(s)

Huile de colza

1 cc

Vinaigre balsamique

2 CS

Bouillon de légumes, préparé

50 ml, (1/4 cc de poudre)

Poivre

1 pincée(s)

Tomates cerise

100 g

Mozzarella allégée

50 g

Épinards

75 g, en pousses

Instructions

  1. Faire cuire les pâtes complètes dans de l’eau salée en suivant les instructions de l’emballage. Couper l’ail et l’oignon en petits dés. Couper le basilic en tranches fines.
  2. Pour la vinaigrette, mélanger l’huile, le vinaigre, le bouillon, le sel et le poivre. Verser d’abord la vinaigrette, puis les pâtes complètes dans un bocal. Ajouter par-dessus les tomates en quartiers, la mozzarella coupée en petits dés.
  3. Recouvrir de pousses d’épinards et bien fermer le bocal. Bien mélanger le tout avant de déguster. C’est prêt !