
Salade de lentilles beluga
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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
45 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
1
Ingrédients
Lentilles, sèches
70 g, beluga
Mangue
½ pièce(s), petit
Oignons de printemps
2 pièce(s)
Carottes
1 pièce(s), moyen
Poivron
1 pièce(s), petit, rouge
Huile d'olive
1 cc
Vinaigre de pomme
1 CS
Moutarde, classique
½ cc
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Cumin
½ cc
Curry en poudre
1 cc
Jus de citron vert/lime
1 cc
Coriandre, fraîche
1 cc, haché