Roulés de jambon
0
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Skyr nature, max. 0,2% MG
100 g
Herbes aromatiques
1 CS, hachées
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Jambon de volaille
4 tranche(s)
Asperges
170 g, (1 bocal, poids égouté)
Tomates, fraîches
1 pièce(s)
Cresson
1 CS
Instructions
1
Mélanger le skyr avec les herbes, le sel et le poivre.
2
Tartiner les tranches de jambon de skyr aux herbes. Égoutter les asperges. Les déposer sur le jambon et rouler.
3
Couper en petits dés la tomate. Parsemer les roulés de jambon de dés de tomate et de cresson. Simplement délicieux !
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





