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RecettesRillettes de maquereaux au curry

Rillettes de maquereaux au curry

4

Points®

Temps total: 3 min • Préparation: 3 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Rillettes de maquereaux au curry
Rillettes de maquereaux au curry

Ingrédients

Maquereau à l'huile (conserve)

2 bocal /conserve, égoutté

Blanc battu

100 g

Curry en poudre

1 cc

Flocons de piment

1 pincée(s), Espelette

Jus de citron

1 cc

Instructions

1

Écraser les maquereaux avec le blanc battu, le curry, une belle pincée de piment, un filet de jus de citron. Saler et poivrer.

2

Servir avec des crudités. -> Cette préparation a le double avantage d’être rapide à préparer et de pouvoir se conserver quelques jours au réfrigérateur dans un bocal hermétique.

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