Pulled Chicken Bowl
4
Points®
Durée totale
45 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
4
Ingrédients
Poulet, poitrine, crue
300 g
Bouillon de légumes, préparé
750 ml
Oignon
2 pièce(s), taille moyenne, rouges
Laitue romaine
2 tête(s)
Tomates, fraîches
3 pièce(s), grand
Concentré de tomate
2 CS
Tomates en purée (passata)
300 g
Jus de pomme
40 ml
Ketchup, allégé/light
2 CS
Paprika, en poudre
2 cc
Cumin
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Yogourt nature, au lait partiellement écrémé, max. 1.8% MG
150 g
Zeste de citron (non traité)
1 cc
Maïs (conserve)
285 g, poids égoutté
Tortilla Chips
50 g