Photo de Pudding d’avoine et graines de chia au kiwi prise par WW

Pudding d’avoine et graines de chia au kiwi

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
1 h 15 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
1

Ingrédients

Kiwi

2 pièce(s)

Banane

1 pièce(s), moyen

Boisson à l'avoine/Lait d'avoine, nature

150 ml

Graines de chia

2 CS

Noix de cajou

5 pièce(s)

Instructions

  1. Peler les kiwis. Couper 1 kiwi en tranches et l’autre en dés. Peler la banane et la mixer avec le drink d’avoine. Incorporer les graines de chia. Décorer les bords d’un bocal refermable (capacité : env. 500 ml) de tranches de kiwi. Y verser le pudding d’avoine et graines de chia. Réserver env. 60 minutes au réfrigérateur.
  2. Faire griller les noix de cajou sans matière grasse à feu moyen dans une poêle pendant 2 à 3 minutes. Servir le pudding avec les dés de kiwi et parsemé de noix de cajou.