Pudding d’avoine et graines de chia au kiwi
6
Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Kiwi
2 pièce(s)
Banane
1 pièce(s), moyen
Boisson à l'avoine/Lait d'avoine, nature
150 ml
Graines de chia
2 CS
Noix de cajou
5 pièce(s)
Instructions
1
Peler les kiwis. Couper 1 kiwi en tranches et l’autre en dés. Peler la banane et la mixer avec le drink d’avoine. Incorporer les graines de chia. Décorer les bords d’un bocal refermable (capacité : env. 500 ml) de tranches de kiwi. Y verser le pudding d’avoine et graines de chia. Réserver env. 60 minutes au réfrigérateur.
2
Faire griller les noix de cajou sans matière grasse à feu moyen dans une poêle pendant 2 à 3 minutes. Servir le pudding avec les dés de kiwi et parsemé de noix de cajou.
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