Photo de Pâte à tartiner aux myrtilles et graines de chia prise par WW

Pâte à tartiner aux myrtilles et graines de chia

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
1 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4

Ingrédients

Myrtilles

125 g

Graines de chia

4 cc

Mélisse officinale, fraîche

1 tige(s)

Instructions

  1. Laver les myrtilles, les mixer et les mélanger aux graines de chia. Réserver env. 60 minutes au réfrigérateur. Laver, égoutter et hacher finement la mélisse. Mélanger la mélisse et la préparation aux myrtilles et graines de chia. Servir.
  2. La préparation se conserve 1 à 2 jours au réfrigérateur.
  3. Astuce : à déguster également dans un yaourt ou dans des smoothies.