Photo de Pâte à tartiner aux haricots rouges prise par WW

Pâte à tartiner aux haricots rouges

1 - 2
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
8

Ingrédients

Haricots rouges (conserve)

250 g

Miel

30 g

Poudre de cacao non sucrée

30 g

Sel iodé

1 pincée(s)

Instructions

  1. Égoutter et rincer les haricots. Placer dans le bol d’un mixeur.
  2. Ajouter le miel, le cacao et le sel.
  3. Mixer jusqu’à obtention d’une pâte onctueuse. Déguster.

Notes

Pourquoi pas ? Dégustez sur de fines tranches de pain. Pour une recette plus gourmande, ajoutez 2 cc de beurre de cacahuètes ou de noisettes (à comptabiliser).