Skip to main content
OFFRE LIMITÉE: -60% sur 12 mois* !

Potée de nouilles et de haricots à la méditerranéenne

7

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Oignon

1 pièce(s), taille moyenne

Céleri-branche

400 g

Carottes

500 g

Ail

1 gousse(s)

Huile de colza

1 CS

Kritharaki/Bagos (pâte à la farine de blé dur), sèches

200 g, (ou de nouilles courtes)

Tomates concassées, pelées (conserve)

800 g

Bouillon de légumes, préparé

500 ml, (2 cc de poudre)

Origan

1 cc, haché

Sarriette

1 cc, hachée

Haricots blancs (conserve)

490 g, (poids égoutté)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Peler et couper en dés l’oignon, le céleri et les carottes. Presser l’ail. Faire chauffer l’huile dans une casserole et saisir l’oignon, le céleri, les carottes et l’ail entre 3 et 4 minutes. Ajouter les kritharaki. Déglacer avec les tomates concassées et le bouillon de légumes. Assaisonner avec l’origan et la sarriette. Faire cuire le tout env. 15 minutes.

2

Rincer et égoutter les haricots blancs. Les ajouter à la potée et faire brièvement chauffer le tout. Saler et poivrer.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.