Photo de Porridge au four prise par WW

Porridge au four

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
35 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4

Ingrédients

Pomme

2 pièce(s), petit, rouges, sucrées (par ex. Jonagold)

Lait écrémé, 0.3% MG

500 ml

Flocons d'avoine (complet)

200 g, gros

Cannelle

1 cc, poudre

Sucre blanc

1 cc

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180° C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160° C). Laver, couper en quatre et épépiner les pommes. Couper une pomme en fins quartiers et l'autre en petits dés.
  2. Faire chauffer le lait dans une casserole, sans le porter à ébullition. Ajouter les flocons d'avoine, la cannelle et les dés de pomme. Bien mélanger et sucrer avec le sucre.
  3. Répartir la préparation dans quatre moules résistant à la chaleur (Ø 10 cm). Répartir les quartiers de pomme sur la préparation et la faire cuire au milieu du four env. 20 minutes. Servir.

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