Photo de Popcorn algues & sésame prise par WW

Popcorn algues & sésame

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
4

Ingrédients

Maïs, sec

80 g

Graines de sésame

1 CS

Algues

3 feuille(s)

Sel iodé

½ cc

Huile de colza

1 cc

Instructions

  1. Faire éclater du maïs à popcorn dans un grand saladier adapté au micro-ondes, couvert, pendant 3 à 4 minutes à env. 800 Watts, jusqu’à ce que chaque « pop » ne soit espacé que d’environ 5 secondes.
  2. Faire griller les graines de sésame sans matière grasse dans une poêle antiadhésive à feu moyen, pendant environ 1 minute. Découper les feuilles d’algues en petits morceaux. Les mélanger avec le sésame et le sel.
  3. Retirer le popcorn du micro-ondes avec précaution. Arroser d’huile, ajouter le mélange d’algues et de sésame et bien mélanger.