Poêlée de viande hachée au romanesco
12
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
35 m
Part(s)
4
Ingrédients
Mélange de riz sauvage, sec
240 g
Sel
1 pincée(s)
Romanesco
1000 g
Oignon
1 pièce(s), taille moyenne, rouge
Piments
1 pièce(s)
Huile de colza
4 cc
Viande hachée de boeuf, crue, max. 10% MG
400 g
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
500 ml, (2 cc de poudre)
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
200 g
Thym
2 cc, haché (ou de thym citron)