
Plateau de fruits de mer
1
Points® value
Durée totale
45 m
Temps de prép.
30 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
8
Ingrédients
Cabillaud, cru
350 g
Saumon, cru
350 g
Citron
2 pièce(s), non traité
Crevettes, décortiquées
300 g
Huile d'olive
4 cc
Épice
2 cc, Mélange d'épices et de noix Dukkah
Poulpe, cru
350 g
Chili en poudre
½ cc
Persil
½ botte(s)
Aneth
2 CS, haché
Ciboulette
2 CS, haché
Mayonnaise, extra light (90% de MG en moins)
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ail
1 gousse(s)
Coquilles/Noix de Saint-Jacques
8 pièce(s)