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RecettesPizzas printanières

Pizzas printanières

9

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ces pizzas sont également délicieuses froides.

Frühlingspizzen
Frühlingspizzen

Ingrédients

Pâte à pizza

290 g

Farine blanche

1 CS

Tomates concassées, pelées (conserve)

150 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Poivron

1 pièce(s), jaune

Mozzarella allégée

200 g

Asperges (conserve)

100 g, pointes

Petits pois (conserve)

80 g

Herbes italiennes

2 cc

Roquette

50 g

Instructions

1

Préchauffer le four à 220° C (gaz : niveau 4, chaleur tournante : 200° C). Pétrir vigoureusement la pâte et la diviser en 4 morceaux. Fariner le plan de travail et étaler les morceaux de pâte en 4 cercles (environ 15 cm).

2

Répartir les tomates sur les fonds et les assaisonner de sel et de poivre. Laver les poivrons, les couper en deux, les épépiner et les couper en fines lamelles. Couper la mozzarella en petits morceaux et la répartir sur les tomates avec les poivrons, les pointes d'asperges, les petits pois et les herbes.

3

Faire cuire au four à mi-hauteur pendant environ 10-12 minutes. Laver la roquette, l'essorer et la ciseler légèrement. Servir les pizzas printanières parsemées de roquette et de poivre.

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