Pizza éclair
9
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Huile de colza
1 cc
Concentré de tomate
1 CS
Eau
1½ CS
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Herbes italiennes
1 pincée(s)
Tomates cerise
8 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s), petit
Tortillas wraps
1 pièce(s), petit
Fromage râpé, allégé
2 CS
Roquette
25 g
Parmesan/Grana Padano
1 CS, râpé
Instructions
1
Préchauffer le four à 180° C (gaz : th. 2, chaleur tournante : 160° C).
2
Pour la sauce, mélanger l’huile, le concentré de tomates, l’eau, le sel, le poivre et les herbes italiennes. Couper les tomates en deux et l’oignon en rondelles.
3
Tartiner la tortilla de sauce. Y mettre les morceaux de tomates et d’oignon. Parsemer les copeaux de fromage et cuire au four préchauffé à mi-hauteur env. 10 minutes. Ajouter la roquette sur la pizza éclair. Parsemer de parmesan. C’est prêt !
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.