Petit pain minute
5
Points®
Temps total: 11 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 6 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Farine de blé complet
50 g
Graines de lin
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Babeurre nature
45 ml, (3 CS)
Eau
15 ml, (1 CS)
Huile de colza
¼ cc
Instructions
1
Mélanger la farine, les graines de lin et le sel. Incorporer l'œuf, le babeurre et l'eau.
2
Verser la pâte dans une tasse (175 ml) graissée avec de l'huile et faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 6 minutes, le mieux étant de tester avec un bâtonnet. Démouler le pain de la tasse, le couper en tranches et le garnir à volonté de garnitures sucrées ou salées.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.