3-Minuten-Tassenbrötchen

Petit pain minute

5
Points®
Durée totale
11 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
6 m
Part(s)
1

Ingrédients

Farine de blé complet

50 g

Graines de lin

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Babeurre nature

45 ml, (3 CS)

Eau

15 ml, (1 CS)

Huile de colza

¼ cc

Instructions

  1. Mélanger la farine, les graines de lin et le sel. Incorporer l'œuf, le babeurre et l'eau.
  2. Verser la pâte dans une tasse (175 ml) graissée avec de l'huile et faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 6 minutes, le mieux étant de tester avec un bâtonnet. Démouler le pain de la tasse, le couper en tranches et le garnir à volonté de garnitures sucrées ou salées.