Pause salade et vinaigrette au yogourt

Name: Pause salade et vinaigrette au yogourt
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 75 g Mélange de salades (rayon frais); 6 pièce(s) Tomates cerise; 0.5 pièce(s), grand Concombre; 2 CS Haricots rouges (conserve); 150 g Yogourt écrémé nature, max. 0.5% MG; 1 pincée(s) Sel iodé; 1 pincée(s) Poivre; 1 CS Jus de citron; 2 CS, haché Persil, frais

Valeur SmartPoints par portion

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Ingrédients

Mélange de salades (rayon frais)

75 g

Tomates cerise

6 pièce(s)

Concombre

½ pièce(s), grand

Haricots rouges (conserve)

2 CS

Yogourt écrémé nature, max. 0.5% MG

150 g

Sel iodé

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Jus de citron

1 CS

Persil, frais

2 CS, haché

Instructions

Laver la salade. Couper les tomates et le concombre en petits morceaux. Mélanger tous les ingrédients et ajouter les haricots rouges.
Pour la vinaigrette, mélanger le yogourt, le sel, le poivre, le jus de citron et le persil. Mélanger la salade et la vinaigrette.

Pause salade et vinaigrette au yogourt

Ingrédients

Instructions

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