Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Pains pita à la grecque et œufs brouillés

7

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Griechische Pitataschen mit Rührei
Griechische Pitataschen mit Rührei

Ingrédients

Épinards

50 g

Poivron

1 pièce(s), petit, rouge

Oeuf de poule

3 pièce(s), moyen

Pain pita

2 pièce(s)

Féta, allégée

50 g

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Origan

½ cc

Huile d'olive

1 cc

Instructions

1

Laver les épinards et les essorer. Laver, épépiner et couper le poivron. Battre les œufs avec du sel et de l’origan.

2

Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen et y faire revenir le poivron env. 2 minutes. Ajouter les épinards et faire revenir le tout env. 2 minutes. Ajouter les œufs. Cuire le tout pendant 1 à 2 minutes en remuant. Saler et poivrer. Réchauffer les pains pita. Les inciser et les garnir d’œufs brouillés. Émietter la feta par-dessus. Servir les pains pita à la grecque.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.