Overnight Oats vegan
3
Points®
Temps total: 8 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Un Overnight Oats, c'est parfait pour le bureau. Pour cela, prépare-le la veille et mets-les dans une boîte hermétique. Le matin, il ne reste plus qu'à ouvrir le réfrigérateur : C'est prêt !
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
3 CS
Drink amande, non sucré
75 ml
Banane
1 pièce(s), petit
Yogourt de soja nature, jusqu'à 3 g de sucre/100 g
200 g
Grenade
1 CS
Chocolat noir
10 g
Instructions
1
Mettre les flocons d'avoine dans un verre et verser la boisson aux amandes. Couper la banane en tranches et la mélanger au yogourt. Incorporer également la moitié des graines de grenade.
2
Verser le yogourt à la banane dans le verre et mettre au réfrigérateur pendant la nuit. Ajouter le reste des graines de grenade par-dessus. Hacher le chocolat, le saupoudrer et déguster ! Mmmh !
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