
Overnight Oats et graines de chia
1 - 10
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
1
Ingrédients
Flocons d'avoine (complet)
5 CS
Graines de chia
1 cc
Drink de soja, sans sucre
100 ml
Yogourt de soja nature, jusqu'à 3 g de sucre/100 g
100 g
Pruneaux
2 pièce(s)
Poires, fraîches
1 pièce(s), petit
Cannelle
¼ cc, poudre