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Nouilles sucrées sauce myrtilles

10

Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Süsse Vanille-Nudeln mit Heidelbeersauce
Süsse Vanille-Nudeln mit Heidelbeersauce

Ingrédients

Myrtilles fraîches/surgelées

400 g

Pâtes, sèches

120 g, nouilles

Gousses de vanille

1 pièce(s), graines de vanille

Lait écrémé, 0.3% MG

300 ml

Sucre blanc

1 CS

Instructions

1

Laver et essuyer les myrtilles. Donner un début de cuisson aux nouilles dans de l'eau non salée env. 5 minutes. Inciser la gousse de vanille dans le sens de la longueur et retirer la chair.

2

Faire chauffer le lait, la vanille et le sucre dans une casserole à feu moyen env. 5 minutes. Jeter l'eau de cuisson des nouilles. Ajouter les nouilles au lait et les faire cuire env. 5 minutes. Faire chauffer 300 g de myrtilles dans une casserole env. 5 minutes et les écraser légèrement. Faire chauffer le reste des myrtilles dans la sauce. Servir les nouilles avec les myrtilles.

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