Nicecream aux fraises et au basilic
3
Points®
Temps total: 12 h 30 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 0 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Citron
1 pièce(s)
Ricotta
200 g
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
400 g
Sucre blanc
40 g
Blanc d'œuf
4 pièce(s)
Piments
1 pièce(s)
Ananas, frais
600 g
Jus de citron vert/lime
1 CS
Sirop d'érable
1 CS
Instructions
1
Râper le zeste de citron et presser le jus. Mélanger les deux avec la ricotta, le yogourt et le sucre. Battre les blancs d’œuf en neige et l’incorporer à la crème. Verser la préparation dans 12 petits moules à parfait ( Ø 8 cm chacun) et réserver env. 12 heures au congélateur.
2
Laver et hacher finement le piment. Peler l’ananas, le couper en quatre et retirer le trognon. Couper la chair en petits dés et la mélanger au piment, au jus de citron vert et au sirop d’érable.
3
Retirer les parfaits du congélateur env. 10 minutes avant de servir. Retourner les parfaits pour les démouler. Servir les parfaits de ricotta avec la salade d’ananas.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.