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Nice-cream à la banane et aux pépites de chocolat

3

Points®

Temps total: 3 h 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

So Nice-cream La Nice-cream (bananes congelées et mixées) est une délicieuse alternative saine aux glaces pour les enfants. Tu peux aussi remplacer les pépites de chocolat par des pépites de chocolat au lait ou tout simplement ne pas en mettre.

Bananen-Nice-Cream mit Schokodrops
Bananen-Nice-Cream mit Schokodrops

Ingrédients

Banane

4 pièce(s), petit

Amandes

2 CS

Arôme vanille

1 cc

Pépites de chocolat

30 g

Instructions

1

Peler les bananes, les couper en tranches épaisses. Les placer dans un sachet congélation, puis au congélateur pendant env. 3 heures.

2

Faire griller les amandes effilées sans matière grasse à feu moyen dans une poêle pendant 2 à 3 minutes. Mixer les bananes avec l’extrait de vanille et incorporer les pépites de chocolat. Répartir la Nice-cream à la banane dans 4 bols. Parsemer d’amandes effilées et savourer.

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