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Nectarines au thon

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Points®

Temps total: 1 h 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Nectarines au thon
Nectarines au thon

Ingrédients

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Thon au naturel (conserve)

130 g, égoutté, entier, cuit à la vapeur

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

3 CS

Câpres

1 CS

Nectarine

4 pièce(s), jaunes

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Plonger l’œuf dans une petite casserole d’eau froide, porter à ébullition et laisser cuire 10 min. Laisser refroidir dans un bol d’eau froide puis écaler et récupérer le jaune

2

Égoutter et émietter le thon. Dans un bol, écraser le jaune d’œuf puis le mélanger avec le séré . Saler et poivrer. Incorporer le thon émietté et les câpres, mélanger sans trop insister. Réserver 30 min au frais.

3

Juste avant le service, rincer et éponger les nectarines, les couper en deux et les dénoyauter. Les creuser légèrement avec la pointe d’un couteau puis, trancher légèrement la base pour leur donner une assise. Farcir les nectarines de préparation au thon. Réserver 30 min au frais avant de servir.

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