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Mugcake aux noisettes

3

Points®

Temps total: 8 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Nussmops
Nussmops

Ingrédients

Banane

1 pièce(s), petit

Oeuf de poule

1 pièce(s), moyen

Poudre à lever

1 pointe(s) de couteau

Noisettes

2 cc, moulues

Cannelle

1 pincée(s), poudre

Sucre glace

1 cc

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

3 CS

Confiture, allégée

1 cc, Framboise

Framboises

100 g

Instructions

1

Peler la banane, l’écraser avec une fourchette et la mélanger à l'oeuf, à la poudre à lever, aux noisettes, à la cannelle en poudre et au sucre glace.

2

Verser la pâte dans un verre (capacité : env. 150 ml) et cuire au four à microondes pendant 2 à 3 minutes à 800 Watts. Verser le yogourt sur le mugcake encore chaud. Incorporer grossièrement la confiture. Disposer les framboises par-dessus.

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