Photo de Mini-smoothie bowl au pavot prise par WW

Mini-smoothie bowl au pavot

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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
4

Ingrédients

Pêche

4 pièce(s)

Banane

2 pièce(s), petit

Myrtilles

80 g

Séré maigre nature, max. 1% MG absolue

200 g

Miel

2 cc

Graines de pavot

4 cc

Instructions

  1. Laver les pêches, les couper en deux et retirer les noyaux. Couper 1 pêche en tranches et les autres en petits morceaux. Peler les bananes et les couper en tranches. Laver et sécher les myrtilles en les tapotant.
  2. Mixer la moitié des tranches de banane, les morceaux de pêche, le séré maigre et le miel. Verser la préparation dans 4 bols. Déposer les myrtilles, les tranches de pêche et les tranches de banane restantes par-dessus. Servir les mini-smoothie bowls au pavot.