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Milkshake à la mûre

5

Points®

Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Mûres

200 g

Orange

2 pièce(s), petit

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

1 CS

Son de froment

1 CS

Lait écrémé, 0.3% MG

250 ml

Instructions

1

Laver et essuyer les mûres. Presser l’orange. Réduire le séré, les mûres, le son de blé, le lait et le jus de l’orange en purée. Transporter le milkshake dans un récipient de conservation.

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