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RecettesMediterrane Marinade

Mediterrane Marinade

2

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Zum Reinlegen! Diese Marinade darf auf keiner Grillparty fehlen.

Mediterrane Marinade
Mediterrane Marinade

Ingrédients

Rosmarin

4 Zweig(e)

Knoblauch

2 Zehe(n)

Oliven, schwarz, in Salzlake

10 Stück

Getrocknete Tomaten, ohne Öl

4 Stück

Öl, Olivenöl

2 TL

Balsamicoessig

4 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Instructions

1

Rosmarinnadeln, Knoblauch und Oliven fein hacken. Getrocknete Tomaten fein würfeln. Öl, Essig, Knoblauch, Oliven, Rosmarin und Tomatenwürfel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch oder Geflügel 30 Minuten darin marinieren.

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