Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Kebab d’agneau, artichauts et poivron

1

Points®

Temps total: 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 15 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Lamm-Kebabs mit Artischocke und Paprika
Lamm-Kebabs mit Artischocke und Paprika

Ingrédients

Agneau, gigot, cru

400 g

Poivron

16 pièce(s), mini

Oignon

1 pièce(s), taille moyenne

Cœurs d'artichaut (conserve sans huile)

240 g, égoutté

Citron

½ pièce(s)

Ail

1 gousse(s)

Huile d'olive

1 CS

Miel

1 cc

Romarin

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Instructions

1

Tapoter l’agneau avec du papier absorbant pour le sécher puis le couper en dés. Laver les poivrons. Peler l’oignon et le couper en tranches. Égoutter les artichauts et les couper en deux.

2

Pour la marinade, râper le zeste de citron et presser la moitié du citron. Presser l’ail et le mélanger avec le zeste et le jus de citron, l’huile, le miel et le romarin. Saler et poivrer. Enfoncer l’agneau, les poivrons, les oignons et l’artichaut sur 8 pics à brochette en alternant. Badigeonner de marinade de tous les côtés.

3

Faire griller les brochettes en les exposant 10 à 12 minutes à une chaleur directe en les retournant. Garnir les kebabs d’agneau avec de la menthe selon le goût. Servir.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.