Jungle Dream
4
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 5 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Lait écrémé, 0.3% MG
500 ml
Sucre blanc
30 g
Poudre pour flan (pudding) au chocolat
40 g, non préparé
Banane
1 pièce(s), petit
Mangue
1 pièce(s), petit
Chips de bananes
20 g
Cacahuètes, fraîches
2 cc
Instructions
1
Faire chauffer 400 ml de lait avec le sucre dans une casserole à feu moyen. Incorporer la poudre pour flan au reste de lait. Ajouter le mélange dans la casserole et laisser mijoter selon les indications de l’emballage. Laisser refroidir le flan au chocolat env. 15 minutes.
2
Peler la banane et la mixer. Peler la mangue. Détacher la chair du noyau et la couper en dés. Hacher les chips de banane et les cacahuètes. Mélanger le flan au chocolat et la purée de banane. Verser la mangue dans 6 verres (capacité env. 200 ml), puis ajouter le flan par-dessus. Parsemer de chips de banane et de cacahuètes. Servir le Jungle Dream.
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