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RecettesGratin de gnocchi au thon

Gratin de gnocchi au thon

7

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Gnocchi-Thunfisch-Auflauf
Gnocchi-Thunfisch-Auflauf

Ingrédients

Gnocchi, frais (produit fini)

100 g

Oignon

1 pièce(s), petit

Huile de colza

1 cc

Champignons de Paris, frais

125 g

Tomates en purée (passata)

200 g

Eau

50 ml

Thon au naturel (conserve)

1 bocal /conserve, égoutté

Petits pois

2 CS, (surgéles)

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Marjolaine

1 cc, haché

Fromage râpé, allégé

1 CS

Instructions

1

Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Cuire les gnocchi dans l’eau salée selon les indications de l’emballage et les placer dans un plat à gratin (env. 20 x 30 cm).

2

Couper l’oignon en dés. Faire chauffer l’huile dans une poêle et y faire revenir les dés d’oignon. Couper les champignons en quatre et les ajouter à la cuisson. Déglacer avec les tomates et l’eau.

3

Égoutter le thon et le mélanger avec les petits pois à la sauce. Saler, poivrer et ajouter un peu de marjolaine. Verser la sauce au thon sur les gnocchi. Parsemer le gratin de fromage. Cuire env. 15 minutes au four à mi-hauteur.

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