Gratin de frites de légumes et viande hachée
3
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 25 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Carottes
2 pièce(s), moyen
Chou-rave
2 pièce(s), moyen
Persil racine
2 pièce(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika, en poudre
1 cc
Thym
1 cc, haché
Huile de colza
1 cc
Boeuf, coin/noix, cru
300 g, haché
Chili en poudre
½ cc
Parmesan/Grana Padano
2 CS, râpé
Fromage râpé, allégé
2 CS
Instructions
1
Préchauffer le four à 200° C (gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Couper les carottes, les choux-raves et les persils racines en fins bâtonnets. Saler, poivrer, saupoudrer de paprika et de thym. Déposer les bâtonnets de légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Faire cuire au four à mi-hauteur pendant env. 20 minutes.
2
Faire chauffer l’huile dans une poêle à feu vif. Y faire cuire la viande hachée jusqu’à ce qu’elle devienne grumeleuse. Saler, poivrer et ajouter le chili en poudre. Répartir la viande hachée sur les bâtonnets de légumes. Parsemer de parmesan et de fromage. Faire gratiner au four à mi-hauteur pendant 5 minutes supplémentaires. Servir le gratin de frites de légumes et de viande hachée.
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