Gâteau au séré au micro-ondes
3
Points®
Temps total: 1 h 19 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 9 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Mandarines (conserve sans sucre/sirop/jus de fruits)
100 g
Skyr nature, max. 0,2% MG
150 g
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
100 g
Poudre pour flan (pudding) à la vanille
½ emballage(s), non préparé
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Sucre blanc
1 cc
Instructions
1
Égoutter les mandarines. Mélanger le skyr, le séré, la poudre pour pudding et les œufs. Affiner avec le sucre.
2
Verser la crème de skyr dans un récipient allant au micro-ondes, répartir les mandarines sur le dessus, fermer avec un couvercle et faire cuire au micro-ondes à 450 watts pendant 8-9 minutes. Laisser reposer env. 5 minutes. Si souhaité, garder au réfrigérateur 60 minutes.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.