Frittata aux pommes de terre et poivron
1
Points®
Temps total: 1 h • Préparation: 25 min • Cuisson: 35 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Pommes de terre
500 g
Sel
1 pincée(s)
Poivron
1 pièce(s), vert
Oignon
2 pièce(s), petit, rouge
Ail
2 gousse(s)
Romarin
3 tige(s)
Olives vertes, en saumure
5 pièce(s), farcies au poivron
Huile d'olive
2 cc
Oeuf de poule
8 pièce(s), moyen
Eau minérale gazeuse
50 ml
Poivre
1 pincée(s)
Instructions
1
Éplucher les pommes de terre et les précuire dans de l’eau bouillante salée environ 10 minutes. Couper le poivron, les oignons et les gousses d’ail en petits morceaux. Retirer les feuilles des branches de romarin et les émincer. Couper les olives en deux. Couper les pommes de terre précuites en tranches épaisses et les saisir dans une poêle avec l’huile d’olive environ 5 minutes, à feu moyen et en remuant de temps en temps. Ajouter le poivron, l’oignon, l’ail et le romarin puis faire revenir encore 3 minutes.
2
Émulsionner les œufs et l’eau minérale, saler et poivrer. Répartir ce mélange sur les légumes, ajouter les morceaux d’olives, couvrir le tout et laisser prendre à feu doux/moyen environ 10 minutes. Retourner la frittata dans la poêle en la faisant d’abord glisser sur une assiette puis poursuivre la cuisson environ 5 minutes.
3
Couper la frittata encore chaude ou refroidie en 12 morceaux de taille identique et servir.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





