Photo de Crème au chocolat amer prise par WW

Crème au chocolat amer

2 - 5
PersonalPoints™ par portion
Durée totale
4 h 10 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
4 h
Part(s)
4

Ingrédients

Banane

1 pièce(s), petit

Avocat

150 g

Dattes séchées

5 pièce(s)

Poudre de cacao non sucrée

30 g

Yogourt à la grecque nature, max. 0,2% MG

170 g

Instructions

  1. Peler la banane, la couper en morceaux. Les placer dans un sachet congélation, puis au congélateur pendant env. 4 heures. Couper l’avocat en deux, retirer le noyau et détacher la chair de la peau. Placer les dattes dénoyautées dans le bol. Hacher 3 s / vitesse 6. Ramener vers le fond à l’aide de la spatule.
  2. Ajouter la banane. Hacher 5 s / vitesse 8. Ramener vers le fond à l’aide de la spatule et hacher de nouveau 3 s / vitesse 8. Ajouter l’avocat, 25 g de cacao en poudre et le yogourt. Mixer 8 s / vitesse 5. Répartir la crème au chocolat dans 4 verres (capacité env. 150 g). Saupoudrer le reste de cacao en poudre par-dessus et servir.

Notes

Économise quelques points ! Cette recette peut aussi se préparer sans sucre ajouté.