Couscous à la viande de veau
11
Points®
Durée totale
40 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
2
Ingrédients
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
125 g
Menthe
1 cc, hachée
Jus de citron
1 giclée(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Brocoli
500 g
Veau, noix/escalope, crue
240 g
Amandes
2 cc, effilées
Huile de colza
2 cc
Bouillon de légumes, préparé
350 ml, (1 cc de poudre)
Cumin
½ cc
Cardamome
¼ cc
Coriandre, en poudre
¼ cc
Cannelle
1 pincée(s), poudre
Couscous, sec
100 g
Dattes séchées
2 pièce(s), dénoyautées