
Courgettes rondes farcies au chèvre frais
3
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
4
Ingrédients
Courgette
4 pièce(s), moyen, rondes
Fromage de chèvre frais (max. 13,5% MG)
75 g
Thon au naturel (conserve)
100 g, égoutté
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Boulgour, cuit
100 g
Menthe
1 CS
Pignons
2 cc
Raisins secs
2 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)