Choux à la crème de mangue
1
Points®
Temps total: 50 min • Préparation: 35 min • Cuisson: 15 min • Portions: 15 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Beurre demi-gras, max. 40% MG
25 g
Eau
50 ml
Lait écrémé, 0.3% MG
50 ml
Sel
1 pincée(s)
Sucre blanc
1 pincée(s)
Farine blanche
50 g
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Mangue
50 g
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
3 CS
Sucre glace
1 cc
Menthe
1 CS, haché
Instructions
1
Préchauffer le four à 220 °C (gaz et chaleur tournante non recommandés). Pour la pâte à choux, porter à ébullition le beurre, l’eau, le lait, le sel et le sucre dans une casserole à feu vif. Ajouter la farine et mélanger jusqu’à ce qu’une couche blanche se forme au fond de la casserole. Verser la pâte dans un saladier et la laisser brièvement refroidir.
2
Incorporer les œufs l’un après l’autre jusqu’à ce que la pâte devienne brillante. Verser la pâte dans une poche à douille en étoile. Former 15 cercles (Ø 3 cm) en les espaçant suffisamment sur une plaque recouverte de papier cuisson. Procéder en effectuant des mouvements circulaires.
3
Réduire la température du four à 180 °C et faire cuire les choux au milieu du four pendant env. 15 minutes. Mixer la chair de la mangue avec le fromage frais et le sucre glace.
4
Laisser refroidir les choux env. 10 minutes. Les couper, les tartiner de crème à la mangue et parsemer de menthe. Refermer les choux et servir.
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