
Chili sin carne et ses bouchées de tortillas grillées
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Valeur SmartPoints par portion
Durée totale
45 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
4
Ingrédients
Oignon
2 pièce(s), taille moyenne
Piments
1 pièce(s), rouge
Ail
1 gousse(s)
Poivron
1 pièce(s), petit, jaune
Poivron
1 pièce(s), petit, rouge
Poivron
1 pièce(s), petit, vert
Tofu fumé
400 g
Huile de colza
4 cc
Concentré de tomate
2 CS
Paprika, en poudre
2 cc
Chili en poudre
1 cc
Bouillon de légumes, préparé
300 ml, vegan (1 cc de poudre)
Tomates en purée (passata)
500 g, (en conserve)
Haricots rouges (conserve)
255 g, (en conserve, poids égoutté)
Haricots blancs (conserve)
255 g, (en conserve, poids égoutté)
Tortillas/wraps
2 pièce(s), petit
Sel iodé
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)