Burger de poulet au beurre de cacahuètes
10
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
2
Ingrédients
Piments
½ pièce(s), rouge
Ail
1 gousse(s)
Oignons de printemps
1 pièce(s)
Pousses de haricots mungo
½ poignée(s)
Salade iceberg
2 feuille(s)
Poivron
1 pièce(s), petit, rouge
Poulet, poitrine, crue
300 g, (2 escalopes de 150 g)
Lait de coco, allégé
2 CS
Sauce soja
2 CS
Bouillon de légumes, préparé
50 ml, (1/4 cc de poudre)
Beurre de cacahuètes/Peanut Butter
2 cc
Panure
4 CS, Panko
Paprika, en poudre
1 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Huile d'arachide
1 cc
Pain pour burger/Bun
2 pièce(s), petit